Rehabilitacja sportowa
Sport sprzyja częstym kontuzjom. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na opiekę medyczną ze strony osób aktywnych, prowadzimy kompleksową rehabilitację w:
- zmianach przeciążeniowych mięśni oraz więzadeł (kolano skoczka/ biegacza, konflikt rzepkowo-udowy, chondromalacje rzepki, łokieć tenisisty/ golfisty)
- urazach stawów - skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia
- urazach układu kostnego –złamania kończyny górnej/dolnej
- urazach kręgosłupa
- operacjach w obrębie narządu ruchu (stany po artroskopii kolana, biodra, barku, rekonstrukcji więzadeł, ścięgien, łąkotek, chrząstek stawowych
Złamania, zwichnięcia w obrębie narządu ruchu zdarzają się nie tylko sportowcom. Dlatego warto wiedzieć jak postępować w przypadku urazu. Zasada PRICE sprawdzi się w przypadku każdej kontuzji.
P - protection- ochrona uszkodzonych tkanek
R - rest – odpoczynek, brak obciążania stawu
I - ice - okłady z lodu
C - compression - ucisk
E - elevation - uniesienie kończyny, powyżej poziomu serca